Participe haciendo actividad física o practicando alguna disciplina deportiva

Inicia Semana Nacional de Cultura Física
cultura fisica
Caminata, carrera, trote en espacios libres o la práctica deportiva en gimnasios o estadios, donde quiera que se pueda realizar ejercicio física se tomará en cuenta dentro de este programa.

La Paz, Baja California Sur.-  Este lunes da inicio la Semana Nacional de la Cultura Física y Deporte, y en la que las personas de todas las edades podrán participar libremente haciendo actividad física o practicando alguna disciplina deportiva, ello en acciones que serán coordinadas por el Instituto Sudcaliforniano del Deporte y con apoyo de las direcciones del deporte municipal y las instituciones de salud que tienen programas específicos para sus derechohabientes.

Se explicó que esta acción tiene como objetivo la práctica del ejercicio físico y el deporte, y por ello la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte, a través de los institutos en los estados y apoyados en los programas de cultura física, promoverán acciones tendientes a mover al mayor número posible de ciudadanos, haciendo conciencia de la importancia del ejercicio para su salud.

Es por ello, que en Baja California Sur el Instituto Sudcaliforniano del Deporte por conducto de la subdirección de cultura física, habrá de implementar algunas actividades en colonias, escuelas, espacios deportivos y centros laborales, para invitar a la ciudadanía a que realicen ejercicio y se sumen a la semana nacional de la cultura física y el deporte.

Caminata, carrera, trote en espacios libres o la práctica deportiva en gimnasios o estadios, donde quiera que se pueda realizar ejercicio físico, se tomará en cuenta dentro de este programa, lo importante es que las personas de todas las edades se motiven y se pongan en movimiento, ya que eso se reflejará en beneficio de la salud, permitiendo con ello, que los índices de obesidad provocados por una mala alimentación, así como las enfermedades crónico degenerativas que conlleva el sedentarismo se reduzcan de manera significativa.

Así que desde este lunes y hasta el próximo viernes, se invita a la población en general de los cinco municipios sudcalifornianos a realizar ejercicios ya sea dentro de su casa, parque, jardín o instalación deportiva.

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