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A extremar cuidados ante las altas temperaturas llama la SS

Hilda Martínez Guerra 

Ante las altas temperaturas que se han presentado en los últimos días, médicos especialistas aconsejan a la población usar ropa de color claro, cubrirse el rostro, utilizar bloqueador que por lo menos tenga un factor de protección solar de 30 y colocarse lentes oscuros, además de ingerir muchos líquidos y evitar los cambios bruscos de temperatura.

Ante las altas temperaturas que se han presentado en los últimos días, médicos especialistas aconsejan a la población usar ropa de color claro, cubrirse el rostro, utilizar bloqueador que por lo menos tenga un factor de protección solar de 30 y colocarse lentes oscuros, además de ingerir muchos líquidos y evitar los cambios bruscos de temperatura.

Ante las altas temperaturas que se han presentado en los últimos días, médicos especialistas aconsejan a la población usar ropa de color claro, cubrirse el rostro, utilizar bloqueador que por lo menos tenga un factor de protección solar de 30 y colocarse lentes oscuros, además de ingerir muchos líquidos y evitar los cambios bruscos de temperatura.

El epidemiólogo de la Red local de Salud, Joaquín Tavares Duarte, reveló que son los niños menores de 5 años de edad y los adultos mayores de 60, los que presentan mayor riesgo, por lo que es necesario que sus familiares estén atentos ante cualquier síntoma extraño que pudiera presentarse.

Además, se recomienda no permanecer a la intemperie de las 12:00 a 16:00 horas, ya que los rayos del sol son más fuertes y afectan a la piel, así como tomar agua constantemente para estar bien hidratados y no correr algún riesgo en la salud.

Tavares Duarte, también destacó que en esta temporada, donde la exposición al sol y a las altas temperaturas es constante, es necesario llevar a poner en práctica las anteriores recomendaciones, a fin de evitar el llamado “golpe de calor”.

Incluso aquí, donde se acostumbra mucho acudir a playas, balnearios, piscinas públicas o privadas, parques, jardines, campos, e incluso en la ciudad, se está expuesto por un tiempo considerable a los penetrantes rayos del sol, por lo que los cuidados deben ser extremos y utilizar bloqueador solar.

“Lo anterior, con el fin de evitar quemaduras en la piel, deshidratación o algún otra reacción relacionada”, dijo el funcionario. 

Advirtió que el incremento en la temperatura del cuerpo puede afectar funciones básicas, padecer dificultad para respirar, alteración de los riñones, destrucción muscular e incluso al fallecimiento de no cuidarse a tiempo.

Finalmente, Tavares Duarte, reconoció que también los resfriados en menores continúan siendo una constante, toda vez que la falta de cuidado de la gente que deja que los menores se mojen y su ropa se seque en sus cuerpos, también representa un riesgo, aunado a que no consumen abundantes líquidos y no consumen cítricos, pues esto previene mucho las enfermedades.


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